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抽烟有危害身心健康，如今早已是全球公认的客观事实，但毫无疑问，戒烟戒酒健身运动即便 在现如今实行起來仍然有难度系数。假如如今你来找一位拥有 数十年烟龄长的老吸烟者戒烟戒酒，他总是会询问你一个难题：“为何周恩来总理不抽烟只活了七十多岁，毛主席每天抽烟却能活八十多岁？”

但事实上，抽烟自身和所有人的体质拥有 很大的关联。吸烟者们只了解毛主席抽烟，却不清楚毛主席除开抽烟以外，还开展许多有利身心健康的增强体质健身运动，例如冷水澡、游水、爬山这些，乃至毛主席自身也自知抽烟的伤害，劝诫身旁的工作员：“你们千万不要学抽烟，有烟焦油，重要人。”

图：毛主席抽烟工作中肖像

殊不知，毛主席自身却离不了香烟。据英国专家学者利文斯顿·特里尔《毛泽东传》在书里详细介绍：“他最少有60年的既往史。”在他长达数十年的革命生涯当中，香烟是随着毛主席最长远的物品，在云雾缭绕的气体当中，毛主席留有了许多耳熟能详的小故事。

与烟情缘：毛主席称“工作中太艰辛，迫不得已抽烟”

据历史资料记述，毛主席早在1927年调查湖南省本地农户健身运动的情况下就逐渐抽烟了。但是那时候，毛主席抽的是本地的“土叶子烟”，在举行的交流会上，毛主席一边抽烟一边向本地农户提出问题，促使交谈当中充满了轻松自在的气氛，但是，毛主席那时候抽烟并沒有确保。自打领导干部秋收起义上江西井冈山至今，毛主席香烟的一大来源于只能依靠从国民党军队手上查获，毛主席常常笑称之为“吃百家饭，抽千家烟”。在红军长征中途，毛主席在日常生活极端困难的标准下，也逐渐找寻落叶作为香烟的代替品，由此可见从那以后，毛主席就与香烟结上了深厚感情。

图：毛主席与斯诺已经殷切沟通交流.

美国记者埃德加·斯诺，是西方国家新闻记者当中较早可以立即访谈到毛主席的人，他死前以前多次赶到我国，遭受了毛主席的热情会见。1936年，斯诺第一次在延安市看到毛主席的情况下，就发觉他与绝大多数中央红军官兵不一样，抽烟烟瘾来非常大，乃至还以前和李德在万里长征道路上一起科学研究什么绿色植物的叶片能够取代香烟，他十分好奇心为何毛主席会出现这么大的烟瘾来。

对于此事，毛主席得出的表述是如此的：“那时候工作中太艰辛，迫不得已抽许多的烟。”

图：毛主席请美国记者斯诺用餐

这也怪不得，在中国新民主主义革命更为焦虑的上世纪三十、四十年代，毛主席每日都需要解决大批量的资料和传真，而且夜里还需要没日没夜地伏案工作。在写《论持久战》的情况下，毛主席二天两夜沒有闭眼，而香烟就变成他在工作中当中短暂性释放压力的一种小方式，他的很多聪慧火花全是在烟雾缭绕当中问世的，从某种程度上而言，香烟就是毛主席用于活跃性逻辑思维、激起聪慧的一剂“灵丹妙药”。

新中国的成立以后，毛主席每日消費的烟卷总数从整体趋向上而言有所增加，这主要是由两种因素导致的：其一，毛主席进到北京中南海以后，香烟的供货越来越平稳了；其二，新中国的成立以后，毛主席必须 考量的事儿越来越大量了。但是毛主席尽管常常靠抽烟缓解疲劳，但事实上吸进嘴中的并不是很多。

图：毛主席抽烟时外露了慈爱的笑容

对于此事，以前出任中央警备团的警备张耀祠那样追忆道：“毛主席喜爱坐在沙发上，一边翘起来

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